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压力过大导致吴克群突发性失聪学习压力如何
昨天小编听到的最惊人的消息，莫过于著名歌手吴克群突发性失聪的新闻。经过精密检查，最后确定吴克群因为压力过大，导致左耳突发性失聪，听力只剩下6成。今年五六月份开始，吴克群说自己常常耳鸣，一开始没有太过在意，直到伴随经常性头痛欲裂、昏眩，以为是耳朵堵塞（患者一般都会误以为是“耳屎太多”导致），便去小诊所清理，仍不见好转，去医院做精密检查时已错过半个月黄金治疗期。
吴克群回忆半年多前，一边筹拍自编自导自演的电影，一边创作歌曲，加上他的副业潮牌开店计划，他因此经常性失眠，睡不着就起床写歌，即便睡着了，梦境也全是工作，无止尽的工作轮回，他当时只觉得每天都累，睡了多少也没仔细算。
压力过大确实会导致可怕的后果。作为学生，学习压力是最可怕的，特别是即将面临中考、高考的学生，压力不容小觑。为梦想奋斗，本就是件吃苦的事情，压力存在于无形。作为学生，我们如何为学习减压呢？
快乐学习是第一位。升学就是为了更好的将来，作为学习的主体，学生应该是把学习当成自己的事情，而不是被迫做的事情。有的同学一开始就摆正了自己的位置，不能否认的是，很多学生学习是为了实现大人当年未实现的梦想，大人想让孩子考多少分，大人想让孩子考什么学校诸如此类的寄望。被家长寄予厚望，学生的压力一直都在，有些人能学好，有些则力不从心，有些甚至是越学越差，越差心理压力越大。既然学习无法避免，那就寻求一种好的学习方法，请教学习好的同学，请老师帮助，或者到1对1专业辅导机构，他们都能在一定程度上为你的学习提供帮助。
对于已经存在学习压力的同学，从现在开始调整心态，还要对不科学的学习安排重新作出调整。有明确的学习安排，一周的计划，一天的计划要具体，自己薄弱的科目、知识板块要多安排学习时间。还有，一定要有课余的休息时间以及锻炼身体的时间，不要让大脑一天都处于紧绷状态，才能让自己不那么有压力。
对于晚上，不要再熬夜看书，最佳的学习时间在早上，晚两个小时休息不如早起半个小时，抓住白天的时间。不然效率不高，还影响睡眠，又影响第二天白天的学习，等于是芝麻、西瓜一个都没捡到。
还有，一定要交一个玩得好的朋友，有什么烦心事都可以跟这位朋友说出来，心里不藏着事，才不会有烦恼和压力。在明大补习的学员，有什么事情都可以跟补习老师说，我们每个老师都会给你专业的心理引导。
家长其实是学生压力的一个主要来源，让孩子做各种减压措施，都不及家长不给他们压力，特别是中高考学生的家长。家长不能盯着孩子的每次考试成绩，要多跟孩子聊天，鼓励孩子说出自己的心事，尽量成为孩子的朋友，在学习上帮助他解决问题，孩子的学习压力就小了。
压力如猛虎，正在积极备战中高考的学生，明大教育希望你能全力以赴，但一定不要给自己太大压力，如果觉得学习不如意，或者其他烦恼，都可以随时找明大教育，明大教育一定竭尽全力帮你度过各种学习难关。
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