您的当前位置：聋症 > 聋症症状 > 痛风病的症状饮食注意事项及最新营养辅助
痛风病的症状饮食注意事项及最新营养辅助
痛风（gout）是一组由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病。是—种古老的疾病，也是近年来的一种多发病与人们生活水平的提高密切相关。发病率呈逐年上升之势。
痛风病是先天遗传基因（体质）的及后天饮食环境两个因素共同造成。
若有遗传痛风体质，加上饮食过度，则容易引发痛风病。
尿酸过多是痛风病的起因。
尿酸是嘌呤（Purine）代谢的最终产物。尿酸过高也不一定马上会得痛风。一般来说，尿酸值愈高或持续时间越久，越容易得痛风病。过多的尿酸容易形成尿酸纳结晶，沉积于关节及附近软组织部位，引起全身关节，特别是指、趾、腕、踝、膝关节红肿疼痛。首次发病常侵犯一个关节，以脚趾关节居多，疼痛难以忍受，尤其每一百CC血中尿酸持续超过九毫克者，有70～90％的机会得痛风。在发作的起因中，多因平素过食膏梁厚味，啤酒最为常见，约占60％，海产食品约占18％，动物内脏食品约占14％，其他食品约占8％。
痛风虽然表现在关节，却属于全身性疾病。如不及时治疗，严重时甚至连走路都有困难。长期下来通常会引起慢性痛风性关节炎、肾脏病变、形成“痛风石”、肾结石等并发症。痛风病人的肾脏很容易发生病变，大约有1/4的肾脏病变和肾结石患者最终死于尿毒症。
痛风病好发于成年男性，男女发病比例是20：1.病风病在任何年龄都可以发生，但最常见的是40岁以上的中年男人，近十几年来，有年轻化倾向。通常一次只一个关节，但少数会波及整个关节。大拇趾基部为最常发作的关节，有50～70％的病人为第一发作部位。其次为足背、足踝及膝关节，偶尔手部关节也会发作。身体任一关节均有波及可能。
痛风的临床表现
痛风其临床特点为高尿酸血症，及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形。常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病据血中尿酸增高原因可分为原发性和继发性两大类。原发性痛风的病因，除少数由于先天性嘌呤代谢紊乱所致属遗传性疾病外，大多数尚未阐明。继发性痛风的病因，可由肾脏病、白血病、药物等多种原因引起。本病好发于男性及绝经期妇女，男性多于女性，男女之比约为20：1.根据本病以关节红、肿、热、痛反复发作，关节活动不灵活为主要临床表现。严重的会发展成肾功能衰竭、尿毒症。
痛风病发作时往往剧痛难忍，严重时连走路都有困难。典型的发作是在下肢单一关节（大拇趾基部最为常见）无缘无故突然轻微肿痛，起初不以为意，或以为是扭伤。入夜后疼痛加剧，即使棉被也无法承受。往往不能成眠。
痛风的种类
痛风分为原发性痛风和继发性痛风两大类。原发性痛风除少数由于遗传原因导致体内某些酶缺陷外，大多病因未明，并常伴有肥胖、高血脂症、高血压、冠心病，动脉硬化、糖尿病及甲状腺功能亢进等。继发性痛风主要因肾脏病、血液病等疾病或药物含嘌呤类食物等所致。如：淋巴瘤、多发性骨髓瘤、溶血性贫血、真性红细胞增多症、恶性肿瘤、慢性肾功能不全。此外，酗酒、铅中毒、钵中毒及乳酸中毒等也可并发继发性痛风。
防痛风病要忌的饮食因素
（1）不要吃富含嘌呤类物质的食物：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风病患者不要吃这类食品，以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。
（2）控制蛋白质及脂肪的摄入：痛风病与肥胖病、高脂血症密切相关，所以，积极地控制脂肪和蛋白质的摄入，对于预防痛风发作，有着积极地意义。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主，可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重每日0.8～1.0克以下。脂肪的摄入量应控制在每日60克以下，禁止吃动物油。
（3）多饮水和忌辛燥刺激食物：痛风病患者在平时应注意多喝水，不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品可以诱发或加重痛风，应禁止食用。
最新营养辅助治疗
痛风发生在血液尿酸急剧升高和尿酸晶体开始在关节处沉淀的时候.尿酸晶体会造成强烈炎症.任何有过剧烈痛风的病人都是起因于此.有特效药可降低血液中的尿酸.但问题的关键是为何身体本身会产生过多的尿酸？显然是因为身体对尿酸的代谢能力下降造成的。肝脏，肾脏是身体最主要的代谢场所，正常的肾脏可以消除尿酸。但如果肾脏功能存在缺陷，就会导致来自嘌呤的尿酸积聚。从而导致痛风的产生。同样，肝功能不好，也将导致代谢功能絮乱，
如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发
因此，如何保护、修复及改善提升肾脏、肝脏功能是预防及治疗痛风的关键所在。经过国内外多次的临床验证，尤其是美国医师协会家庭医生Dr.Raystrand经过20多年的医疗实践,通过推荐服用葆苾康USANA产品，在众多的病人身上,得到持续,稳定和明显的疗效。
葆苾康USANA完全按美国药典标准来生产和制造这些产品。这就是说,他们是药品级的营养补充品。换言之,他们是按非处方药品的标准,规格和等级来生产营养补充品的。他们还按USP的标准来指导片剂溶解,这样产品是更容易溶解和被吸收。
葆苾康USANA的基本成份是完整和平衡的。正是这种互相协同效果使葆苾康USANA产品具有很强的效力。葆苾康USANA是将基本的营养素计算在一种优化的水准上,其中的MEGA–强力抗氧化剂，不仅包含了17种抗氧化剂，而且加进了复合B;而他们的螯合矿物元素中也提供了所有需耍种类的优化水准元素。也就是说,摄取他们就等于给细胞提供了所有优化水准的营养素。
在Dr.Raystrand行医实践中,一直在他病人身上看到这些稳定的好效果,除了惊讶之外,简直没有更多的话可说。当然,市场上也有很多的其它同类产品,可能也很好,但Dr.Raystrand的确更喜欢和更相信在实践中所看到的葆苾康USANA的效果。
建议采用葆苾康USANA细胞营养进行辅助治疗：
服用葆苾康USANA基本营养素,用量每天各4粒，以及每天4-6粒活性钙镁片,2粒葡萄籽精华素,2粒深海鱼油，4粒关节灵(如果关节受损).这样坚持3~6个月后，都会有明显的疗效。还建议病人开始瘦身减肥计划.一个健康的饮食安排,可以使尿酸水平下降.对油腻食物,酒精和(动物)内脏你一定要小心.像蔬菜水果类则多吃无妨。
知识宝典：
嘌呤是什么？
嘌呤是一种可以在核酸中发现的化合物。当嘌呤被代谢时，它产生一种包含尿酸、咖啡因和黄嘌呤的结晶化合物。正是这种尿酸导致痛风，一种非常疼痛的关节疾病。可以在很多食物中发现嘌呤。
肾脏
肾脏可以消除尿酸。但如果肾脏功能存在缺陷，就会导致来自嘌呤的尿酸积聚。嘌呤积聚会使痛风症状更加严重。
含嘌呤丰富的食物
嘌呤含量丰富食物导致的痛风可以被认为是最疼痛的关节疾病，痛风大约占关节炎的5%。这类食物包括啤酒和其他酒精饮料，凤尾鱼，沙丁鱼，鱼卵，鲱鱼，酵母，器官肉类，豆类，蘑菇，菠菜和花椰菜等。
有益的食物
吃某些食物对痛风患者有好处。建议吃樱桃，鲜樱桃汁，深色浆果，亚麻或橄榄油，和鲑鱼等鱼类包含的脂肪酸。
总之，饮食中避免含嘌呤丰富的食物只是预防痛风发作的一部分。此外，遵循医生建议非常重要，经常锻炼和多喝水可以有效减少痛风发作。
郑州郑飞医院小儿咽喉炎的预防工作不容疏忽青光眼的防治