养生日记原来，虚证型耳鸣耳聋是这么回事

贴针灸ID:itiezhenjiu贴敷穴位，功同针灸；自己动手养生、调理、治未病，让自己成为针灸养生专家。

当出现耳鸣耳聋时，或许并没有引起你的注意。它可不是小打小闹的小毛病，往往预示着你的身体内部出了状况。

耳鸣是指耳内鸣响，如蝉如潮，妨碍听觉；耳聋是指听力不同程度减退或失听。两者虽有不同，但往往同时存在，后者多由前者发展而来。本症的发病和肝火、痰热、肾虚等因素有关。

01.什么是虚证型耳鸣耳聋

这种类型的耳鸣耳聋，常伴有耳鸣，且在劳累后加重，耳鸣如蝉鸣之声，时作时止，或昼夜不息，夜间明显，听力逐渐减退，兼见烦躁失眠，头晕目眩，食欲不振，面色萎黄等情况，本型耳鸣耳聋的发作和体质虚弱因素所致的肾虚等因素有关。

02.贴针灸穴位调理

听宫穴：可以促进耳部气血循行，缓解耳鸣耳聋；

翳风穴：是手少阳三焦经上的穴位，手少阳三焦经环绕耳后循行，可以缓解耳部病症；

侠溪穴：是足少阳胆经上的穴位，可以清泻肝胆之火；

肾俞穴：是肾脏的背俞穴，太溪穴为足少阴肾经上的穴位，可以起到滋肾阴、固肾气的作用。

03.贴针灸爱心小贴士

1.避免打击头部。更不能掌击耳部。耳廓外伤、冻疮时要防止感染。

2.避免噪音干扰，少带耳机；看电视听音乐只求悦耳，不求大声，以免双耳在不知不觉间受到损害；远离噪音和爆炸现场（包括放爆竹）。

3.远离烟酒和耳毒性药物。（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等），因为它们对听神经有毒害作用。

4.避免病毒感染。对于各类病毒感染，均不应忽视。尤其是伤风、感冒更应留神注意。因为鼻咽部与耳咽管相通，若过度用力擤鼻涕，会把鼻咽细菌送往中耳道，导致中耳发炎受损。

5.经常搓耳朵，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次，搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。