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倘若肾功能弱虚
但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施
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一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚
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【 补肾别只吃进补药品 按摩身体3部位更有效】
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原标题:如何知道女人肾虚?6症状预示肾虚找上门
养肾纠虚的方法很多如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等这里聋字成语,向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的按摩方法
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