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香港明星吴克群太拼了导致突然失聪，别让压
近日，有媒体突然传出，香港明星吴克群因压力过大，导致左耳突发性失聪！
吴克群从5月开始常常耳鸣，但并没有太过在意，后来开始听不到高、低频声音，听别人讲话也像“机器人声音”，到医院精密检查才发现是“突发性失聪”，左耳神经已经受损，听力剩下六成，恐怕难以恢复。
其经纪公司透露，吴克群现在没有吃药，还把这个人生意外写进了歌里。吴克群还在微博发文安慰粉丝：请不要为我紧张!我想得很开……老天爷让你失去些东西，也会你一些东西……我们就不要躲闪，直面困境吧……
吴克群回忆半年多前，一边筹拍自编自导自演的电影，一边创作歌曲，加上他的副业潮牌开店计划，他因此经常性失眠，睡不着就起床写歌，即便睡着了，梦境也全是工作，无止尽的工作轮回，他当时只觉得每天都累，睡了多少也没仔细精算。
不料，某天他突然左耳不断耳鸣，甚至因左右耳压不均，经常性头痛欲裂、眩晕，他一度到诊所清耳朵(耳屎)，状况不见好转，经耳鼻喉科精密检查，才被诊断出是“突发性失聪”。
该消息曝光后，网友们炸了：“唉，心疼，怎么说也是音乐届的一个才子”“好心疼，那么有才华写了那么多好听的歌，如今却面临这样的病。”“心疼，希望给我们带来好音乐的艺人们，除了作品之外，一定一定要照顾好自己的身体。”粉丝纷纷在微博下留言打气，并提出治疗方法，还有细心地粉丝提醒吴克群仔细检查下脊椎问题。
唉！真是太可惜了！听力对于一个普通人来说都那么重要，更何况一个歌手。
这种失聪、耳鸣的痛苦，小编感同身受，因为小编也曾经突发性耳聋过，那种感觉如同耳边有几千只苍蝇嗡嗡围绕，或者成天有飞机呼啸而过，叫人痛不欲生！
无独有偶，上周同事和小编聊起她最近的采访心得——医院获悉，突发性耳聋这种过去老年人的“专利”病，正在逐渐“年轻化”，压力大和睡眠差是诱因。
大学生熬夜备考突发耳聋
杨帆（化名）是武汉某高校大三学生，平常在功课上花的时间不多，最近眼看就要期末考试了，为了应付考试，她铆足了劲备考，连续一周熬夜复习，每晚熬到凌晨两三点才睡。几天前早上起床时，小杨突然觉得耳朵里有东西在叫，头还晕乎乎的，渐渐地听力也下降了。下课时，同学喊她去上自习，喊了几声她都不答应，走近拍她才发现她听不见了。医院就诊，确诊为突发性耳聋，小于60分贝的声音她已经无法听清。
医院耳鼻喉科主任邓可斌教授解释，导致突发性耳聋的因素很多，了解了杨帆的生活作息、心理状况、既往病史后，推测她发病的原因很可能是睡眠不足和压力过大。目前小杨正在接受针灸、中药贴耳穴、特制中草药泡脚等治疗方法引火下行，保证耳朵供血，经过四五天的治疗，她的听力逐渐好转。
学生和白领成了高发人群
32岁的王俊（化名）因突发性耳聋在医院住院治疗12天后出院。上个月，由于临近年底，销售任务还未完成，他几乎夜夜加班，有一次熬夜后第二天清晨起床陪客户外出，突然发现耳朵里面有声音，像夏天蝉在鸣叫，他没在意，后来耳朵里声音越来越大，而且听力明显下降，医院检查，被确诊为突发性耳聋。
“临近年末，突发性耳聋患者明显增多。”邓可斌教授提醒，以前此类患者以4、50岁人群为主，现在有年轻化趋势，不少2、30岁就发病，目前学生和白领是高发人群。目前，突发性耳聋患者占该科患者总数的25%以上，其中一半在30岁以下，年轻化趋势非常明显，他们中大部分发病的诱因都是生活压力大、作息不规律、精神长时间高度紧张、情绪波动大。
邓可斌介绍，保证充足的睡眠、调节心情舒畅、不过度劳累或者压力过大，保持身体健康平衡，则可以减少突发性耳聋的发作。
耳聋治疗越早效果越好
据悉，突发性耳聋是指突然发生的原因不明的感音神经性听力损失，通常在数分钟或数小时，少数可以在72小时内听力下降至最低点。突聋可以发生在单耳，也可能发生在双耳，有的患者一觉醒来，突然发现自己进入了无声的世界，无论是生理上还是心理上都是严重打击，它是一种可以致残的疾病。
“患者听觉原本是正常的，在没有任何先兆的情况下突然听不到声音，刚开始时，可能只会感觉到耳朵嗡嗡声，或者出现耳闷胀感及感觉到声音遥远，部分患者开始不在意，直到接听电话，必须换另一只耳朵才能听到别人说话，才猛然发觉到事情不对劲，因为一个耳朵已经听不见了，这就是突发性耳聋。”
专家指出，耳聋虽然常在不知不觉中发生，其实也有先期征兆，如耳鸣、间断的耳内阻塞胀闷感等，但一些年轻人以为只是疲劳造成的，往往不加重视，导致听力继续恶化。其实突聋治疗的效果在于治疗时机，治疗越早，效果越好。每天抽出一些时间坚持做做耳朵保健操，听力下降也会有所改善，也有预防耳部疾患以及全身调理的养生作用。
耳朵保健操：1、揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止。
2、明耳朵：用食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右
3、醒耳骨：双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右
4、震耳：将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。
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