震惊一觉醒来,嘉兴二胎妈妈突然发现自

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嘉兴王女士是一名幸福的二胎妈妈，大儿子五周岁，小女儿六个月。虽然自己的生活羡煞旁人，可是每天从日出忙碌到半夜的辛劳也只有她自己知道。累点忙点但是心里确实喜滋滋的。

然而，前段时间的一天清晨，她醒来之后，发现自己的一侧耳朵居然听不见了。到医院检查诊断为“突发性耳聋”。

想着自己一双年幼的儿女，王女士真是干着急啊！

突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。主要临床表现为突然发生的非波动性感音神经性耳聋，常为中或重度聋，可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。

医院耳鼻咽喉科主任李海同主任表示：年轻人也会耳聋，突发性耳聋患者在逐年增加且有年轻化趋势，这可能与现在环境污染及年轻人喜欢熬夜有关。但要及时治疗，早期积极治疗才能获得比较好的疗效，而且越早越好。

记住！千万不要对耳朵做这几件事情：

长时间煲电话粥

总是用一侧耳朵接打电话，电话与耳廓反复压迫、刺激，容易形成耳廓假性囊肿。得了囊肿，医生要用针把积液抽出来再包扎，特别遭罪。

手机在使用过程中还会产生电磁辐射，让人家颇受煎熬，长此以往会诱发耳鸣、耳闷、记忆力下降等并发症。建议主子每次通话时间最好不要超过5分钟，两个耳朵交替听，10分钟换一次。

工作忙压力大

生活无规律、情绪长期压抑得不到释放，容易导致内耳痉挛，出现神经性耳聋。在高强度的压力下，主子往往伴有睡眠不足，使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。

年轻人也不能过度熬夜，保证充足的休息；压力大时，可以做一些活动，如瑜伽、慢跑，都是不错的减压方式；远离强噪音，给人家一个相对安静的空间。

经常戴耳机音量大

经常戴耳机，特别是长时间使用耳机听高分贝的音乐，容易造成听力下降，甚至耳鸣、耳聋。

高强度的声音不断撞击耳膜，很可能造成耳朵毛细胞损伤。

建议听音乐时，音量最好不要超过最大音量的60%，连续听音乐的时间不要超过60分钟。平时要多吃富含B族维生素和维生素C的食物，比如粗粮、新鲜的果蔬。

掏耳朵容易发炎

掏耳朵容易导致发炎。

耳垢对外耳道有一定的保护作用，不能随意掏，否则容易伤害耳内皮肤，引起炎症，还容易对鼓膜造成伤害。

如果耳粑粑特别多，主子一定要讲究方法：将棉签浸透温水后稍稍挤干，放入外耳道内朝一个方向轻轻旋转，将耳屎泡湿、浸软后随之带出。

如果用棉签探入耳道，感觉到不适或疼痛，意味着已经比较深入了，最好停止清理。

今天是3月3日爱耳日，做好这几件事很重要！

一、加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染；二、勿过度劳累，尤其用耳过度，注意劳逸结合，保持身心愉悦；三、保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激；四、控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。五、对于已经患突发性聋并且治疗后患耳仍然不具有实用听力水平的患者，特别应该保护健侧耳：①避免接触噪声；②避免耳毒性药物；③避免耳外伤和耳部的感染。

丨我丨的丨嘉丨兴丨生丨活丨

via南湖晚报医院

今天别忘了提醒你关心的TA，要爱护耳朵哦!

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