真红患者如何控制饮食

　　真性红细胞增多症患者多为中年或老年，男性多于女性。起病缓慢，可在病变若干年后才出现症状。有的在偶然查血时才被发现。它是一种原因未明的造血干细胞克隆性疾病，属骨髓增殖性疾病范畴。临床以红细胞数及容量显著增多为特点，出现多血质及高黏滞血症所致的表现，常伴脾大。

　　临床表现的主要病理生理基础是血(红细胞)总容量增多，血液粘滞度增高，导致全身各脏器血流缓慢和组织缺血。早期可出现头痛、眩晕、疲乏、耳鸣、眼花、健忘等类似神经官能症症状。以后有肢端麻木与刺痛、多汗、视力障碍、皮肤瘙痒及消化性溃疡症状。

　　真性红细胞增多症病情起病隐袭，进展缓慢，晚期可发生各种转化。因此，日常生活中要通过各种预防措施来避免疾病的发生。

　　饮食控制的原则：

　　1、控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。

　　2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

　　3、高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。

　　4、清淡饮食，每日吃盐6-8g。

　　5、坚持少量多餐，定时定量定餐。

　　真性红细胞增多症平常要注意以下几点：

　　1、避免服用造成骨髓损害的药物;

　　2、避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质;

　　3、避免剧烈运动、劳累，少去公共场所，防止发生感染和出血。

　　专家提醒，真性红细胞增多症最好的办法就是尽快接受治疗，治疗目的是尽快使血容量及红细胞容量接近正常，抑制骨髓造血功能，从而缓解病情，减少并发症。

　　健康提示：如果您关于真性红细胞增多症患者的日常饮食及治疗方面还有疑问，可　　真红病友会公众