别乱吃这些食物对甲亢真的就像地雷

刘先生发现自己脖子肿大、眼睛外凸，去医院检查后被确诊为甲亢，就开始了积极的治疗。最近他去复查时，却发现甲亢转为了甲减。刘先生百思不得其解，不明白这个闹人的甲状腺，到底应该怎么才能治好？

治疗甲亢除了需要药物之外，还需要远离地雷食物，才能真正发挥治疗效果。甲亢对身体伤害较大，容易引起体重减轻、视力减退的症状的出现，未及时治疗的话，还可能引发甲亢性心脏病。甲状腺就像个不听话的小孩，需要长期耐心的调教。

甲亢患者的饮食禁忌

1、含碘食物要慎吃

碘是合成甲状腺激素的原料，若摄入碘的含量超标，可能会诱发甲亢。日常生活中我们吃的是含碘的碘盐，对于患者来说，碘的摄入量是充足的。所以高碘的食物不宜吃，比如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等。

2、禁食辛辣、刺激的食物

若患者食用了生葱、大蒜、辣椒等食物，或吸烟喝酒的话，可能会引发甲亢患者的心率过速，使病情恶化。

3、忌吃萝卜

食用萝卜后，可产生硫氰酸盐，硫氰酸是抗甲状腺的物质，可抑制甲状腺的功能。长期食用萝卜会导致甲状腺肿大，故应忌食。

4、忌吃油腻食物

一般来说，甲亢患者的进食欲望会很强烈，但是消化功能较差。所以应忌食羊肉、母鸡，以及油腻、煎炒等不易消化和吸收的食物。

那么甲亢患者能吃些什么？应该怎么吃呢？

1、补充营养

甲亢患者代谢较为旺盛，对营养物质需求量大。如果营养补充不足，消瘦会更为明显。对此可选择蛋白质含量较高的食物，如猪肉、牛肉、鸭肉、鱼、牛奶、鸡蛋等，保证蛋白质的供给，年轻患者还需多吃脂肪类食物。

2、多吃瓜果蔬菜

甲亢患者常会腹泻，所以身体能吸收到维生素较少。可以选择橘子、苹果等水果，或新鲜蔬菜来补充维生素。

3、适当的增加进食的次数

甲亢患者的食量会增加，常常出现饥饿感，为了避免过度的消耗能量，可以在两餐之间吃一些小点心或水果，也可以选择少吃多餐的饮食方式，进而改善机体代谢紊乱的现象。

对于甲状腺这种疾病来说，良好的饮食，不仅为身体提供各种营养物质的，而且对甲亢的治疗有一定的帮助。建议患者一定要养成好的饮食习惯，保持稳定的情绪，从而帮助我们更好的控制病情。