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每日一膳一款具有健脾益气功效的膳食送
杨教授说：
或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球，地球健康人才能长久健康。
今日推荐：玉米菜心肉碎粥
玉米菜心肉碎粥材料：
玉米1条，菜心g，瘦肉g，生姜3片，小米g
制法：
将材料洗净，玉米粒摘下，菜心及瘦肉切粒，先将小米一同放入锅内开水中煮30分钟，再将玉米、肉粒放入煮5分钟，最后加入菜心粒、姜丝，加盐调味即可。
杨志敏教授点评：本品具有健脾益气、补益充饥的功效。小米养护脾胃，补中益气，生姜温中和胃，助消化吸收，玉米、菜心含有丰富的植物纤维，有助肠道健康。玉米当中的玉米黄素还是眼睛喜欢的营养素，长期用眼最适合了。各物共成粥品，适用于一般人群，对脾胃虚弱，食欲不振，消化力弱的人群更为适用。若为素食之人可以不加入肉碎，粥成调味即可。禁忌：本品无特殊禁忌。
团队小伙伴
医院临床营养科医师，医学硕士擅长：擅长各类慢性疾病，如糖尿病、高血压、高脂血症、痛风、慢性肾脏病等的营养指导；掌握特殊人群营养指导如孕妇、哺乳期妇女、老人等的饮食指导；熟悉各类中医体质辨识及其调理方案；对目前市面上的各类营养产品有一定认识及研究。
应诊：暂不出诊
医学硕士。广东省保健协会中医治未病专业委员会委员。擅长：临床上注重标本兼治，辨证论治，运用纯中医理论针药结合调理各种亚健康状态，如疲劳状态、失眠状态等；偏颇体质，如阳虚质、气虚质等；及多种内科疾病，如慢性胃炎、四季感冒等。应诊：周三下午（医院大德路总院研修楼7楼健康咨询调养门诊）
医学博士、博士后。
擅长：运用汤剂、膏方、食疗等治疗感冒发热、感冒后久咳、哮喘、便秘、失眠、痤疮等以及内科杂病、各种症状的亚健康状态的调治。
应诊：周一上午（医院大德路总院研修楼七楼健康调养门诊）
中医学硕士，中华中医药学会健康服务工作委员会委员，广东省保健协会中医治未病专业委员会委员。师出名中医杨志敏教授；广州市体育科学研究所进修经验。
擅于综合运用中药、膏方、膳食、运动及针刺、艾灸、火罐、放血等特色疗法开展中医体质辨识调养以及失眠、疲劳、怕冷、肥胖、易感冒、易上火、胃肠不适、男科妇科等亚健康状态调理；系统结合传统中医养生功法、有氧运动、抗阻运动、拉伸运动等指导体型管理及功能锻炼。
应诊：周三早上（医院大德路总院研修楼7楼健康调养门诊）
主治医师。
擅长：甲状腺疾病如甲亢与甲减；代谢性疾病如糖尿病与痛风；中医美容如痤疮，黄褐斑等；亚健康疲劳状态与偏颇体质调理；常见内科疾病如咽痛咳嗽，消化不良，便秘腹泻等。
应诊：周二上午（医院大德路总院研修楼七楼健康调养门诊）；周三上午（医院大德路总院西区五楼中医流派门诊）
“每日一膳”栏目由医院携手《南方日报》联合推出，每天在“医院”北京治疗白癜风什么医院好白颠疯图
